Фитнес-клубы и тренажерные залы в Абакане
г. Абакан, улица Торосова, 21
53.7441 91.4259+7 (3902) 26-59-59
пн-сб 09:00-22:00
аспирин-абакан.рф
бесплатный wi-fi, месячный абонемент, виды занятий, бассейн, оплата
г. Абакан, улица Павших Коммунаров, 83
53.712 91.4654+7 (3902) 35-35-55
пн-пт 14:00-21:00
альфаспорт.рф
виды занятий
г. Абакан, Дружбы Народов проспект, 2а
53.7364 91.4405+7 (983) 279-25-14
пн-сб 16:00-21:00
tstlaim.ru
оплата картой, бесплатный wi-fi, количество залов, танцы, артисты для мероприятий, постановка танца, постановка свадебного танца, личный тренер, месячный абонемент, виды занятий, бассейн, танцы, занятия для детей, оплата
г. Абакан, улица Чертыгашева, 84
53.7262 91.4501+7 (3902) 35-74-00
пн-пт 08:00-22:00; сб,вс 09:00-22:00
goldsgym.ru
оплата картой, бесплатный wi-fi, бассейн, оплата
г. Абакан, улица Щетинкина, 20
53.7232 91.4438+7 (906) 192-52-49
пн,чт,пт 17:30-19:30
оплата картой, виды занятий, бесплатный wi-fi, бассейн, годовой абонемент, месячный абонемент, оплата
г. Абакан, улица Вяткина, 5, оф. 303
53.7169 91.4488+7 (3902) 24-22-12
ежедневно, 10:00-21:00
виды занятий, оплата картой, бесплатный wi-fi, бассейн, каток, личный тренер, спортивная медицина, фито-бар, фитнес-магазин, фитнес-туризм, банкомат, гостевая парковка, при гостинице, месячный абонемент, детский фитнес, занятия для детей, детский клуб, оплата
г. Абакан, улица Пирятинская, 20
53.7032 91.4002+7 (9030) 77-33-06
пн-пт 16:00-22:00
виды занятий, личный тренер, спортивная медицина, количество залов, оплата
г. Абакан, улица Лермонтова, 25
53.7401 91.4169+7 (923) 391-11-91
пн-сб 10:00-21:00
виды занятий, бесплатный wi-fi, бассейн, месячный абонемент, оплата
г. Абакан, Аскизская улица, 198б
53.6949 91.4067+7 (3902) 21-31-29
ежедневно, 08:00-22:00
виды занятий, бассейн, месячный абонемент, оплата
г. Абакан, Аскизская улица, 198
53.6957 91.4063+7 (3902) 21-31-29
пн-сб 08:00-22:00
виды занятий
г. Абакан, улица Чкалова, 39
53.7278 91.4516+7 (3902) 35-70-17
пн-пт 14:00-21:30
бесплатный wi-fi, оплата картой, парная, виды занятий, бассейн, каток, личный тренер, фито-бар, месячный абонемент, детский фитнес, занятия для детей, солярий, массаж, сауна, оплата
г. Абакан, улица Крылова, 71
53.7317 91.4247+7 (3902) 35-01-06
ежедневно, 10:00-22:00
бесплатный wi-fi, занятия для детей, личный тренер, гостевая парковка, оплата
г. Абакан, Бограда улица, 135
53.7293 91.4367+7 (3902) 28-73-86
пн-пт 10:00-22:00; сб,вс 10:00-18:00
бесплатный wi-fi, бассейн, виды занятий, месячный абонемент, оплата
г. Абакан, улица Вяткина, 41А
53.7263 91.4448
г. Абакан, улица Чехова, 76А
53.7291 91.4447
г. Абакан, пр. Дружбы Народов, 5
53.7367 91.4333
Многие люди осознают что здоровье это самое дорогое что есть у человека. Фитнес позволит вам поддержать и улучшить здоровье, ваше тело и даст заряд бодрости и чувство легкости и эйфории. Достижение личных целей позволит вам поднять самооценку, самоуважение и улучшить качество жизни. Фитнес не связан с предельными физическими нагрузками и заниматься им могут практически все. Но все эти бонусы потребуют от вас дисциплины и тренировок.
Заниматься фитнесом в Абакане можно в одном из приведенных ниже фитнес-клубов так и дома. Итак какие виды фитнеса существуют:
- Аэробика - выполнение аэробных упражнений под музыку, позволяющую следить за ритмом.
- Калланетика - комплекс упражнений направленный на растяжение мышц и связок и основан на йоговских асанах. Несмотря на кажущуюся ленивость упражнений, утверждают что эффект снижения веса и улучшения тонуса весьма велик. Поэтому же нужно соблюдать осторожность и дозировать нагрузку.
- Пилатес - комплекс психофизических упражнений с концентрацией на дыхании выполнении упражнения. Подходит для практически любого возраста и самостоятельных занятий дома.
- Бодифлекс - упражнения основанные на растяжении и задержке дыхания.
- Тай-бо - упражнения основанные на выполнении элементов из боевых искусств (тайский бокс, таэквондо, карате и т.д.) под ритмичную музыку.
Фитнес-клубы предоставляют услуги по физической подготовке и здоровому образу жизни. Они обычно предоставляют доступ к тренажерному залу, групповым занятиям, бассейнам, саунам и другим удобствам, которые помогают поддерживать хорошую форму и здоровье.
Фитнес-клубы могут иметь различные уровни и классы, от простых и доступных до роскошных и дорогих. Они могут также специализироваться на определенных видах физических нагрузок, таких как аэробика, йога, пилатес, бокс, танцы и другие.
Клиенты фитнес-клубов могут быть разного возраста и уровня физической подготовки. Они могут заниматься индивидуально или в группах, под наблюдением профессиональных тренеров, которые помогают им достигать своих целей и корректировать упражнения, если это необходимо.
Фитнес-клубы играют важную роль в поддержании здорового образа жизни и увеличении физической активности населения. Они помогают людям не только улучшать свою форму и здоровье, но и улучшать свое самочувствие, повышать концентрацию и снижать стресс.
Фитнес-клубы являются важным компонентом здорового образа жизни и предоставляют возможности для того, чтобы люди могли заботиться о своем теле и духе, улучшать свое здоровье и наслаждаться жизнью.
